Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    Девочки SOS

    Девочки помогите советом! После беременности не могу скинуть ни грамма %) в вещи свои вхожу но все равно какая то крупная стала даже деприсняк нападет скоро как только себя увижу в зеркало!!! на диеты для меня не вариант(как только о них подумаю так начинаю в два раза больше есть :=-O: ) я много то не ем уже заимала маленькую тарелку что бы уменьшить объем пищи, много сладкого, мучного я тоже не ем, вот! а мне тут посоветовали таблетки линдакса, но почитала про него СТРАШНО стала :( вот и незнаю что делать посоветуйте кто что думает и как поступить!

    главное усокоится-как перестанете кормить,все придет в норму ;)

    попробуйте калории посчитать. Я вот тоже думала что не очень много ем,а оказалось дофига.
    www.dietaonline.ru
    займитесь правильным питание.
    если не поможет (месяц-два безрезультатно), тогда идите к эндокринологу

    Yana163
    главное усокоится-как перестанете кормить,все придет в норму

    мы ИВ поэтому и переживаю

    Единственный вариант сесть на диету. И когда тянет на нервный жор попить пустырничка. Или выпить чашку чая с молоком без сахара.
    Сама так делаю и сижу на диете. И чтобы меньше хотелось есть, ешьте те продукты которые не так вкусны для вас , когда не нравится их много не съешь( овощи
    парное, вареное). И естественно убрать все сладкое и хлебобулочное.

    шоколадка!
    Единственный вариант сесть на диету

    и физически в спортзале или дома позаниматься

    А вес то, у вас какой??? Я вот уже 1 год и 2 мес. как родила третью дочь... не потеряла тоже ни грамма, а еще 2 кг. набрала! Тоже вот маюсь, незнаю что делать...Сообщение было изменено пользователем 16-06-2010 в 02:05

    а ляле-то сколько?

    Yana163
    как перестанете кормить,все придет в норму

    не хочу у меня наоборот с кормлением грудью -5кг. за 2 мес. (ем хорошоесли что ))))) :)

    Ташечка
    что делать посоветуйте кто что думает и как поступить!

    Самый проверенный способ - не есть после 18 ч. Многие так делают.
    Диеты - это не для всех. Организмы и обмен веществ - разные. Тем более диеты дают временный результат (мой опыт и двух моих подруг).
    Я лично сидела на диете Л. Долиной - сбросила 4 кг за неделю. Потом вернулась к прежнему питанию и набрала обратно кг.
    Теперь я не ем после 18 ч. Вот и вся диета. За месяц я сбросила 6 кг. Надо еще сбросить 12 кг, и я буду просто красавица.

    Хорошо бы неесть после 18ч!!!! А мне как раз после есть и хочеть, а днем могу вообще не есть!!!!

    Вот потому что днем не кушаете, вечером - жор нападает.

    Вечером не кушать - надо привыкнуть. Поначалу я тоже маялась, трудно было удержаться. Потом привыкла

    А вы пробовали вечером себя чем-нибудь занять, чтобы от еды отвлечься (погулять, дома прибрать, постирать,...)?
    Мне это помогает

    калории считайте!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    После первой беременности очень быстро вернулась в приличный вес, а вот после вторых родов...дочери 2,5 года, вес как на 9 месяце беременности..и ела меньше и питание пересматривала свое в корне, а дело оказалось в гормонах... мой совет, сходите к хорошему гинекологу-эндокринологу...

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное