Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    Тай Бо

    А кто нибудь занимался ТАЙ БО?как в плане похудения?

    никак

    аноним
    никак

    вообще?а смысл занятий тогда в чем?

    Тай-бо - универсальная система, которая позволяет не только гармонично развивать свое тело, но и овладеть навыками самообороны, улучшить самочувствие и настроение и избавиться от риска возникновения многих болезней.

    ??????????!!
    А кто нибудь занимался ТАЙ БО?как в плане похудения?

    Я занималась около двух недель, в качестве аэробной нагрузки очень хорошие занятия - пот градом. После первых занятий у меня болели мышцы спины и рук. И сейчас бы занималась, но вышла на работу и после трудового дня просто сил не остается на занятия, вот осенью - зимой на работе будет полегче и начну снова заниматься. В похудении конечно же помогает, за час Тай бо тратится примерно 1000 ккал.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное