пока вы сами не захотите - ничего не будет!!!

вы Америку тут нам щас пооткрывали шокапец!

аноним
так если для вас это не Америка,тогда чёж всё так плохото...????????

оо, мы знакомы??? ;)

аноним
тогда чёж всё так плохото...????????

ну так не все же еще перешагнули-то ;)

аноним
я обобщила

есть девочки целеустремленные, и их не меньше, чем мямль и домашних толстых нюнь :) оч много знаю таких железных леди :)
а истины оне и в Африке истины, народ их слышал миллион раз, пока гром не грянет, мужик вестимо не перекрестицо пкоа муж не свалит, пока болезнь не долбанет, пока шмотки не начнут лопаца...

полностью согласна с автором. Три недели назад наконец "созрела", стала употреблять здоровую пищу, исключила все мучное, жирное, сладкое, вообщем все вредное, добавила физ. нагрузки, итог -5 кг. Довольна, продолжаю в том же духе

аноним
тут столька разных тем, и все про одно - как похудеть.

Так а чего непонятного? Просто люди объединяются, подбадривают. Ведь у них появилась общая цель! А таблички, так вообще сродни соревнованиям! Азарт! Все присутствует здесь.... Ну уж, неужели Вы думаете, что реально не знают простые азбучные истины? ;) Форумы оооочень помогают, по крайней мере такой как мне.... в плане мотивации ;) Спасибо форумам! (Не только этому....) :P

Потолковый Лампонюх пока шмотки не начнут лопаца...

во-во

аноним
просто ограничьте себя как можете, запекайте, варите, тушите полезную , низкокалорийную и вкусную еду.

вот честно - вареная, тушеная и низкокалорийная еда - не для многих ВКУСНАЯ... отсюда многие проблемы... а люди любят есть ;) то, что для них вкусно

аноним
посмотрите на себя и скажите - ведь я сама себя до такого довела.

тоже спорное утверждение

kvetek
вот честно - вареная, тушеная и низкокалорийная еда - не для многих ВКУСНАЯ...

блин, мне вот наплевать, пожарено мое мясо или сварено-я спорю этот кусок влет, потому что это моя любимая еда!!! А запеченое дак и вовсе смолочу
кому-то овощи, кому-то молочное, кому-то мясо....отовсюду есть низкокалорийный выход!!!!

Потолковый Лампонюх
отовсюду есть низкокалорийный выход!!!!

найдите мне, плиз, низкокалорийного шоколада и хлебушка могу жить без овощей, мяса и молока... не могу без каш, хлеба и макарон... и чай без сахара не могу

kvetek
найдите мне, плиз, низкокалорийного шоколада и хлебушка

ну тут уже борзееете, мадам с таким рационом хрен, а не талия писчевые привычке менять, не? ;)

Потолковый Лампонюх
писчевые привычке менять, не?

Я знаю, что полезно есть овощи, рыбу и мясо, но тогда будет НеВКУСНО :( это я к тому что
НЕ

Потолковый Лампонюх
отовсюду есть низкокалорийный выход!!!!

следовательно

аноним
просто ограничьте себя как можете, запекайте, варите, тушите полезную , низкокалорийную и вкусную еду

это невозможно. Лично для меня нет такой еды, чтобы была и низкокалорийная и вкусная... честно искала....самое полезное из мною любимого - овсянка :) только вот и она, зараза, калорийная...
хотя, конечно, я могу и мяса поесть ;) не откажусь, оно вкусное бывает... честно 2 года не ела шоколад, не пила кофе и алкоголя... от кофе отвыкла, от алкоголя тоже - на шоколаде ломаюсь...жру...