Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    Что теперь делать с плоской задницей?!))

    Мышца сама большая и сильная, если напрягу, то подпрыгивает как мячик, а стоймя доска доской. Аэробикой занимаюсь пол года, тело подтянулось, а задница просто исчезла, формы нет никакой, выпады тоже долго делала по утрам, чувствую что вроде все что надо тренируется, но почему стоять то перестало?!))

    Леся
    но почему стоять то перестало?!))

    :y_0006:

    А если по делу, то сходите куда-нить в фитнесс-клуб или тренажерку хотя бы на одну индивидуальную тренировку, там вам тренер все и расскажет, что делать, чтобы cтояло всегда.

    если живете в высотке - пешком раза 3-4 ежедневно вверх и вниз. дешево и быстро. задница будет как мячик

    Леся
    если напрягу, то подпрыгивает как мячик

    Напрягайте и ходите.

    с плоской задницей надо поступить так:отнести ее в тренажерку "данс-холла" к лене бараковских и сказать:"лена,делай что хочешь со мной,но чтоб задница стояла!"и вы будете у нее плокать и рыдать,но стоячуу задницу она вам сделает!

    Качать ягодицы с фанатизмом :=-O: Без вариантов

    funny-bunny
    пешком раза 3-4 ежедневно

    чет мне кажется там 4-х главая мышца работает, а никак не ягодичная.

    Siluet_Massage
    и вы будете у нее плокать и рыдать,но стоячуу задницу она вам сделает!

    это, что за извращенный мазохизм? :=-O:

    Фото задницы в студию

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное