Скока вешать в граммах?

Да-да!
На ваш взгляд, какой должен быть идеальный вес?

45

Капучино
45

Это вы по формуле /рост минус 110/ посчитали? Она только для астеников подходит (с тонкой костью) :)

Да-да!
Она только для астеников подходит (с тонкой костью)

она как раз для нормальной кости - я по такой формуле получаюсь пухлой - мне надо минус 115 , и это у меня еще не супер-тонкие кости - и фигура очень даже песочные часы

Мама лялечки
а для тех у кого широкая кость, какая формула?

вот мне самой интересно

Капучино
я по такой формуле получаюсь пухлой

а я наоборот дистрофик по этой формуле

Капучино

Замерьте окружность запястья в самом тонком месте, у нормостеников должно быть 15-17 см. Ести менее 15 см - астеник; более 17 см - гиперстеник.

Да-да!
Ести менее 15 см

У меня менее 15 , но фигура все равно песочные часы - разница между бедрами и талией 35 см - так что сами понимаете попа не маленькая никак, даже когда я весила рост минус 115
У тех кого широкая кость минус 105 должно быть примерно

наверно придётся определять опытным путём

www.vse-diety.com/raschet-ideal'nogo-i-dopustimogo-vesa.html

Редиска

Ой, какая ссылка классная!!! Спасибо вам :rose:

Только у меня двоякий результат получился:
Тип телосложения
по М.В.Черноруцкому: гиперстенический
по Полю Брока: нормостенический

Идеальный вес
по Полю Брока: 49 кг
по М.В.Черноруцкому: 53.8 кг
по индексу массы тела: 52.3 кг

Вобщем, я поняла сколько я в среднем должна весить...

Да-да!
Только у меня двоякий результат получился:

У меня тоже по разным методам разный тип телосложения и идеальный вес.

Да-да!
Ой, какая ссылка классная!!! Спасибо вам

А по мне - так ваще не соответствует правде))) Мне там написали, что
Идеальный вес
по Полю Брока: 62.1 кг
по М.В.Черноруцкому: 69 кг :=-O:
по индексу массы тела: 65.9 кг
Я счас 65, рост 174, но кормлю, разжирела считаю...
69 кило - это уже вообще ни в какие ворота...
Мой идеальный - 53-55 кило, так что врет рассчетник ужасно...

Да-да!
Это вы по формуле /рост минус 110/ посчитали? Она только для астеников подходит (с тонкой костью)

Нет, для астеников - рост минус 120

Идеальный вес
по Полю Брока: 52.1 кг
по М.В.Черноруцкому: 57.9 кг
по индексу массы тела: 62.9 кг
Допустимый вес (соответствующий норме)
по индексу массы тела: от 53.5 до 72.3 кг
по последним данным ANIH: от 53.5 до 78 кг

Мой идеальный 53-56 так что все совпадает.

Lesli
Нет, для астеников - рост минус 120

Если я буду 50 кг весить, меня ветром уносить начнет. при 52 я уже болезненно тоща. Наверно, на человека ссмотреть надо в первую очередь.

Редиска
Если я буду 50 кг весить, меня ветром уносить начнет. при 52 я уже болезненно тоща. Наверно, на человека ссмотреть надо в первую очередь.

Ну видимо, да, еще ведь и от особенностей восприятия зависит... Подозреваю, что сама могу быть неадекватна, так как мне при 53х окружающие начинают усиленно булки предлагать

Редиска
Если я буду 50 кг весить, меня ветром уносить начнет. при 52 я уже болезненно тоща.

и я такая же

И еще забыла про мышцы совсем, у меня мышцы очень хорошо развиты, их много, а они ведь тяжелее жира, вот и получается что человек может быть тощим, а весить много. ;)