А как Вы худеете?

ничо не делаю (ну кроме как отменить обжираловку ночью )
само рассосется :P

калории считаю

пока думаю)) мне надо чтоб ух, заряд появился))

Я как бы всегда за похудеть..
но практически только соблюдаю Великий пост и все. Обычно мне этого хватает на год.

Прислушиваюсь к себе, если не голодна не ем, даже, если время подошло и все сели за стол. На какой пункт мне нажать?

НикУжеЗанят Занимаюсь спортом

НикУжеЗанят Использую косметические процедуры (скрабы-банки-обертывания)

Мне никакой из пунктов не подходит, т.к. я не сторонница диет и экстренных методов похудения. Я уже лет пять правильно питаюсь каждый день и веду активный образ жизни. :)

последний вариант

Просто не толстею :)
Много не ем и вредности всякие не ем, хожу на массаж (живот-бедра-ягодицы), обаз жизни активный, но вот в спортзал бы себя запихать (раньше ходила - сейчас не успевается как-то...)

ЖНМ !
Ж*ать надо меньше!

Дрина
Ж*ать надо меньше!

А слово Жрать у нас теперь к ругательным приравнивается7 :=-O:

в-основном

НикУжеЗанят
Не ем после 6-ти (на ночь)

когда тошнит от отраженья в зеркале, тада

НикУжеЗанят
Не ем вобще, потом падаю в обморок

уваженье к себе прививает ;)

НикУжеЗанят
Использую косметические процедуры (скрабы-банки-обертывания)

постоянно!

питаюсь правильно + физ упражнения :) и ни какого напряга

моя работа - вот моя диета Уже через месяц, как устроилась сбросила 2 кг... Ем все и в любое время. Правда хлеб исключила из рациона, ем его если уж возникает большое желание и то маленький кусочек.

моего варианта здесь нет.
Спорт + правильное питание. нууу, может и не всегда правильное, но в пределах разумного

Kite
питаюсь правильно + физ упражнения :) и ни какого напряга

• :)

занимаюсь спортом + раздельное питание. Полностью исключила сладкое,хлеб и картошку. Результат за 2,5 месяцев -8 кг

Много не есть, после 6 вообще не есть, хлеб (и ему подобные) исключить, больше двигаться... и чтобы некогда все время было, не было времени на "расслабиться". Как-то так.

Раздельное питание ;)
не преследовала цели похудеть-само получилось.

Пью много чистой воды между приемами пищи, перестаю есть шоколадки и наедаться до отвала.

Сижу на долгосрочной диете-питаюсь по Диону, не ем после 6ти,делаю косметические процедуры: массаж банками, обертывания, крема