Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    Идеальный прес за 8 минут

    Кто-нибудь занимался по комплексам "идеальный пресс за 8 минут"?
    "идеальные ягодицы за 8 минут","идеальные ноги за 8 минут"
    Насколько эффективно? Когда и какие результаты появились при условии что соблюдалось правильное питание, и упражнения выполнялись ежедневно?
    Я занимаюсь второй день,думаю еще что-нибудь подключить(в домашних условиях) или этот комплекс эффективен....

    Что за комплекс,расскажите плиз.....Какие упражнения входят в него

    Видео урок с эффективным комплексом упражнений. В данном уроке все расписано по секундам. Всего 8 минут занятий в день, и вы действительно получаете положительный результат! После первого занятия вы почувствуете мышцы пресса, о которых ранее и не знали. :)

    lisa-li

    Я занималась, пресс стал крепче , но ничего не ушло. Бодифлекс мне больше помог в борьбе за стройность.

    Prodige
    Бодифлекс

    Это что? и как делается? Расскажите пожалуйста

    Prodige
    Я занималась, пресс стал крепче , но ничего не ушло.

    эти упражнения хороши после 30 минутного разогрева,т.к жир начинает сжигаться после этого периода.А так, Вас появится пресс,но под слоем жиркаСообщение было изменено пользователем 27-11-2010 в 13:54

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное