великий Моньтиньяк

Монтиньяк сам от своей системы и помер!

но система то действенная.....

Если ничего не есть то тоже можно похудеть и помереть!:-)все хорошо в меру!

лелик и ангелинка
великий Маньяк

Я питалась достаточно долго. Впервые узнала о нем 11 лет назад, начала и результаты были потрясающие. Но я и была на 11 моложе все-таки. ;) Потом бойфренд, обжираловы и алкоголь :( Эх... Сегодня снова взялась. Единственная сложность, и что абсолютно точно и неукоснительно нужно соблюдать - во время первой фазы НИКАКОГО алкоголя .

Я вам секрет открою - если из рациона просто убрать алкоголь, а еще - майонез, растительное заменить оливковым, ограничить сладкое одной-двумя конфетками (ложками варенья), съеденными до 16.00, а жареное заменить тушеным - пареным, вес начнет уходить, как его не пытайся держать )))))

Granata
просто убрать алкоголь

фига се - "просто" бухло наше все!

Злой Белка /Sanders/
бухло наше все!

Iren100
все хорошо в меру!

я в свое время начинала по нему. но сразу со 2 фазы. результат был-довольно хороший