Полные руки.

Может кто сталкивался с такой проблемой. Сама вроде я не полная 62кг при росте 170см, но вот стала замечать что руки у меня становятся полными (предплечье) что делать незнаю. Подскажите кто что может.

Для себя "отметила" (то-ли читала,то-ли слышала),что предплечье худеет гораздо неохотнее всех остальных желаемых для уменьшения частей тела,испытано на себе - худела на 12 кг ( с 66 до 54 кг) - исчезло всё что надо и не надо,а предплечье почти без изменений. ;)

Массажиком.

тренажерка

Общее жиросжигание - кардио нагрузка! А потом и тренажерка конечно! Рельеф-то как получить? А вообще, питание! Жиры контролируйте.