Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    какой вид тренировки выбрать

    всегда ходила степ, но после родов сосуды стали не выдерживать нагрузки и врач запретил этот вид тренировки. что теперь выбрать на пилатесе и каланетике (не уверена в написании слова) скучно. йога не мое. что выбрать???? и еще как можно укреплять сосуды???

    плаванье

    papуля
    плаванье

    Соглашусь! Этот вид спорта показан про любой болезни, а сосуды укрепит однозначно. Если с сосудами беда, то нагрузки давать нельзя, а значит пока не стоит ходить в тренажерку и на групповые программы. Может быть аква аэробика? А бег можно ведь? Не быстро, но стабильно и в удовольствие. ;) Компрессионные чулки, бинты может быть надевать?

    Танцы

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное