кашки

девочки какие каши варите для диеты?

только греча и рис, немного. гороховую ещё. всё! :)
крупы стараюсь есть поменьше.

а рис как раз говорят нельзя есть. там простиые углеводы.когорые длго усваиваются

пусинья
рис

желательно коричневый и не больше столовой ложки. но не на молоке канеш :)

а на счет кукурузной что скажите?

Я готовлю себе гречневую, овсяную, естественно, все на воде и без масла. Также варю рис без соли, рис бурый, он неочищенный и не такой вредный для фигуры. Добавляю в него немного соевого соуса, вполне съедобно получается, особенно вприкуску со свежими огурчиками, сладким перцем или помидоркой. :)

интересно,я одна название прочитала как "какашки"

маковка=
как "какашки"

не одн а

маковка=
,я одна название прочитала как "какашки

Блин не успела

маковка=
я одна название прочитала как "какашки"

кто о чём, да
я типо на диете, так нормально прочитала

кто о чем думает о том и читает. а название КАШКИ

Ем гречневую кашу на воде в качестве гарнира. Можно смешать белый и бурый рис в равных пропорциях. А еще, я купила в Metro кашу Быстров, она без сахара. Калорий мало, жиров и углеводов тоже в норма и вкусная, что ВАЖНО! Но я больше ее нигде не видела, надо опять в Метро за ней ехать!