чем перебить аппетит?

Аппетит зверский,хотя вроде сытая,хочется "есть глазами"-это проблема.Что такое перекусить,чтоб аппетит сбить?

впервые-мама
Что такое перекусить,чтоб аппетит сбить?

воды

яблоко

отруби проессованные. в аптеках продают.

Чай зеленый хлебнуть)))

кефир обезжиренный. В него можно отруби добавить. Еще продают в аптеках хрустящие отруби в виде палочек.

Jil
отруби проессованные

простите-это же гадость? %)

впервые-мама
ростите-это же гадость?

а кто сказал, что будет легко

впервые-мама
простите-это же гадость?

а вы пробовали? прикольные они, солоноватые чуть, хрустят. ничем не хуже диетических хлебцев, разве что не такие пластмассовые

вода, можно чай с молоком, кисель.

В воду можно немного яблочного уксуса (чайная ложка на стакан).
Еще запах ванили, говорят, отбивает аппетит.
(У меня правда не отбивает )

Jil
а вы пробовали? прикольные они, солоноватые чуть, хрустят. ничем не хуже диетических хлебцев, разве что не такие пластмассовые

А что, это низкокалорийная штука, эти отруби??

Lesli
В воду можно немного яблочного уксуса (чайная ложка на стакан).

При заболеваниях желудка, мне кажется, не стоит...

Я покупаю протеиновые батончики в спортивных магазинах - всего 3-5 г жира. Хлебцы сладкие Dr. Korner, но с ними увлекаться не надо, там углеводов 70 гр, хоть и жиров всего, по-моему, 1 или 2 гр.

А чего-то съесть-то хочется - сладкого, соленого, мясного и тд?

Parawutik
яблоко

Вызывает еще больший аппетит

имбирный чай притупляет аппетит и очень полезен, только не пить вечером т.к у него бодрящий эффект

KOSHU
А чего-то съесть-то хочется - сладкого, соленого, мясного и тд?

Сладкого!!!!!!!

впервые-мама
Сладкого!!!!!!!

Я вот сейчас пойду зеленого чайку попью с 1 штучкой инжира ( можно с медом, курагой, изюмчиком, черносливом)

впервые-мама
Аппетит зверский,хотя вроде сытая,хочется "есть глазами"-это проблема

пресс покачайте, отвлечетесь и аппетит перебьется сам собой