ох животик,мой животик)

девчонки!7 мес назад,прокесарили меня..и сейчас проблема - висит живот над швом!вопрос- пресс качать ,поможет ли это?( просто думаю мышцы может разрезали и это бестолку)второй вопрос- бандаж поможет поднять живот?

Мне кажется от упражнений на пресс толку больше чем от бандажа - по крайней мере я после первого кесарева убрала живот именно упражнениями

Плавать надо. Прямо вот плавать плавать плавать плавать,и пресс качать. Надвисание вообще оочень сложно убирается и практически у всех остаётся. Но вот плаванием и качанием пресса можно "поднять живот", сделать кожу упругой.

аноним
жрать меньше надо

%) идиотизм

аноним

че за бред? после кесарева! это ж не от обжорства живот обвис!