миостимуляция

встречный вопрос: какая цель?

Лучше скин тоник, или ручной массаж

Миостимуляция - это ленивый фитнес. От него, по идее, должны расти мышцы, но я не верю в эти сказки! Хотя, могу ошибаться, не пробовала. Возможно, что ради интереса попробовала бы совмещать фитнес и мио, но только так, по отдельности пустая трата денежек. ;)

KOSHU
о только так, по отдельности пустая трата денежек.

вы же не пробовали?
я пробовала несколько лет назад, эффект был очень радостный. Я б и щас потворила, но у меня щас ролико-вакуумный и прессотерапия. А потом сделаю мио

Neil
Лучше скин тоник

Есть эффект? Вот как раз сидела -думала, может записаться?

Мне не помог - делала курс 10 раз. Может, попа запущенная - с галифе не справилась

Делала курс в тропикане, совмещала с прессотерапией. Эффект был - и ощутимый, но потом, конечно, надо "образ жизни" поддерживать - чтоб не зря)))