Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть на 1 кг

    Сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть на 1 кг (при спортивных тренировках), при этом питаясь как обычно или чуть меньше

    проще покакоть...

    ну если учитывать что 1 кг жира это 9000 ккал, то наверно столько и надо сжечь. Но помоему сжигая такое количество, пота еще литров 10 выбежит. Может просто сильно пропотеть на тренировке. не знаю даже...Сообщение было изменено пользователем 28-05-2011 в 15:54

    Ксюша - Мама Нины
    Ксюша - Мама Нины
    мамадети

    Спасибо, а я наивная надеялась, что всего 1000

    сходите в инфракрасную сауну и скинете 1 кг)) ну или 0,5 кг точно)))

    только учтите, что как быстро скинете, так быстро и обратно этот кг к вам вернется))

    Zezka
    проще покакоть...

    +100

    Zezka
    проще покакоть...

    Это сколько же съесть то надо, что бы столько покаоть

    элементарно 1 день кушайте всего на 600-700 ккал (со всеми напитками, ну т.е. вообще всю еду учитывая). у вас больше, чем 1кг пропадет - вся лишняя жидкость уйдет, и похудетее на 1-2кг.

    Один-два дня на кефире ;)

    Девочки, один день на молокочае и -1,5-2 кг...точно уйдет

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное