Средства для похудения

Ирик26
турбослим кто-нить пробовал

пробовала...толку никакого

Ирик26

Спорт и правильное питание форевер. Сразу похудеешь.

это все вредно, посадите желудок. лучше массаж

красавица
правильное питание

не получается, придется готовить в два раза больше, т.к мужики любят вредное всё поедать, оно им кажется вкуснее, а у меня времени нет. Я б взялась за прав.питание как-нить на половину, но сначало бы сбросить по быстрее :)

Ирик26

не получается, придется готовить в два раза больше, т.к мужики любят вредное всё поедать, оно им кажется вкуснее, а у меня времени нет. Я б взялась за прав.питание как-нить на половину, но сначало бы сбросить по быстрее

Я отдельно готовлю себе и мужу с дочерью, т.кт они супы едят и мясо , а я нет.
И все нормально я даже не пробую когда им готовлю.

www.u-mama.ru/forum/messages.php %)

красавица
Я отдельно готовлю себе и мужу с дочерью, т.кт они супы едят и мясо , а я нет.

а я отдельно дочери, отдельно ещё 4-м человекам и придется ещё отдельно себе %) ..из кухни не вылезу
Я понимаю - правильное питание - это конечно, но это пока ещё начнет действовать..

Ирик26

Проще всю семью на правильное питание перевести.

красавица

яб с радостью, дак мужики (муж, свекр) будут яростно сопротивляться :agree: им мясо подавай поподжарестей, да картошку, картошку побольше..

На самом деле здоровое питание требует минимум времени на готовку... Мясо само варится, помыть огурец или почистить себе морковку - недолго:) А безвредных и действенных средств для похудения, увы, еще не придумали, иначе проблема лишнего веса ушла бы в прошлое:)

Lesli
А безвредных и действенных средств для похудения, увы, еще не придумали, иначе проблема лишнего веса ушла бы в прошлое

• 100000

Ирик26
им мясо подавай поподжарестей, да картошку, картошку побольше..

Ну дак им так.... А себе курочку/мясо в пароварку и овощи без картошки туда же

а вот интересно, эффект от правильного питания быстро проявляется?

Ирик26
им мясо подавай

От мяса не жиреют . Проверено. За 3 недели на кремлевке 5 кг в минус.

PUNA
на кремлевке

а что это за диета? слышала, но не представляю

PUNA
От мяса не жиреют

Ага... Но это в случае, если его жареной картошечкой не заедать ;)

Ирик26
а что это за диета? слышала, но не представляю

Нет ничего лучше сболансированного питания, а здесь в основном только белки.

Кремлевская диета, где суточное потребление углеводов сводится до 40 гр. в сутки. Я -сладкоежка страшная, поэтому, переход на 40 гр. в сутки для меня оказался чудодейственным. С 70 до 65 за 3 нед.при росте 176 см.

Lesli
жареной картошечкой

Углеводы!!!

PUNA
Кремлевская диета

Главное - почки берегите, мочекаменная болезнь при таком питании не дремлет...

Слышала. Но я просто ограничила сладкое и мучное.

ладно поищу литеру по прав.питанию :P

Ирик26
ладно поищу литеру по прав.питанию

Дневники почитайте. Они много инфы интересной в самом начале выкладывали. Как раз рекомендации для похудальщиков.

Так, то что готовишь дочке, - супчики без обжарки и бульона, овощи, без соли - это и есть здоровая правильная пища, просто делай сразу побольше - и на себя

Lesli
На самом деле здоровое питание требует минимум времени на готовку... Мясо само варится, помыть огурец или почистить себе морковку - недолго

ога)