Один день на кефире

просто мама
Один день на кефире

а смысл? Скинете килограмм - потом так же и наберете - надо питание перестраивать ИМХО

Капучино

если потом не отжираться,то можно,только меня лично тошнит от кефира к вечеру %)

один день на кефире - очень легко.
но не имеет ни малейшего смысла

Согласна :) Да хоть неделю просиди на кефире, только зачем? Ни организм не заметит, ни вы.

просто мама
Я в процессе похудения ужо сбросила 9,5кг.

тогда вам не должно быть сильно тяжело

я за 3 дня на кефире сбросила 2 кг.

сонечка)*
Девчонки,кто сидел-очень тяжело?В планах 3 дня,но буду рада и одному.Расскажите

не тяжело, кефир хорошо заполняет желудок... я тоже уже потеряла 10 кг запоследние несколько месяцев, и кефир 1%, как правило, использую для разгрузочного дняСообщение было изменено пользователем 19-07-2011 в 11:27

Кобра
но не имеет ни малейшего смысла

как не имеет то? разгрузочный день, я раньше сидела каждую субботу на кефире, и было гораздно легче, чем щас, когда не сижу!

Кобра
но не имеет ни малейшего смысла

почему?

просто мама
Один день на кефире

можно,если кефир любите.Но одного дня мало,да

Очень грустно всё это было :( Под конец дня так захотелось чего-нибудь тепленького съесть, а тут всё этот кефир холодный, прям жить не хотелось :boom:

А я каждый понедельник кефирюсь на работе. В отпуске - нет! Вот завтра выхожу - и планируют 1% побаловаться. А вечером делаю кефир с огурцом, зеленью и чесноком - такой прикольный болгарский супчик. За день на кефире можно 1 кг потерять.