Спорт при противопоказаниях

Дано: склонность к варикозу и слабое глазное дно с одной стороны - и мерзкое пузо, которое очень хочется убрать. Пресс качать не рекомендуется, обруч- без фанатизма... люди.. может, кто сталкивался - что можно с такими противопоказаниями делать?

велнес вам в помощь - клубы с "ленивым" фитесом

Альфочка
Йога

112
пузо

не убирает
а вот с варикозом и всякими другими проблемами поможет ))))

112
что можно с такими противопоказаниями делать?

плавать в бассейне и массаж. наверное, можно.

112
склонность к варикозу

Каланетик, у нас даже есть упражнения для профилактики варикоза, только сейчас зал на ремонте, скоро откроют.

mыmrik
плавать в бассейне

о! точно...

Лаки
велнес вам в помощь - клубы с "ленивым" фитесом

:=-O: пойду читать, что за зверь, спасибо

Альфочка
Йога

mыmrik
а вот с варикозом и всякими другими проблемами поможет ))))

интересно..

mыmrik
плавать в бассейне и массаж.

Массаж только на места с варикозом нельзя