Подскажите

Девочки милые, очень хочется похудеть, но я корлю малыша. Посоветуйте, что можно сделать? Кто как боролся с лишним весом после родов?

VREDNAY
Посоветуйте, что можно сделать?

меньше мучного и сладкого никак ГВ не повредят :)

Капучино
меньше мучного и сладкого никак ГВ не повредят

+много
Гулять с коляской по-больше и в итернете по-меньше сидеть))) Я только так спасалась!

считать калории, после 18.00 рот на замок.

Капучино
меньше мучного

Из сладкого- горький шоколад немного(если вы не аллергики)

много гулять с коляской не получится, дочка не лежит в коляске, а на руках долго носить ее не могу, спина начинает болеть %)

VREDNAY
а на руках долго носить ее не могу, спина начинает болеть

ребенка в рюкзак, на ноги удобную обувь и вперед - километры наматывать)))

не есть после 18 и все я за месяц уже 4 кг скинула :P