Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Кто крутил обруч, подскажите!

    Начала крутить обруч "Сделай тело". Весит он 2,5кг. Сегодня уже 8 день как кручу. Вчера когда начала крутить обруч, первые 2-3 минуты было больно крутить. Но не от синяков по бокам, а такое чувство что на обруче много много маленьких иголок и все они просто пронизывают тело. Сегодня было еще больнее крутить но так же всего 2-3 минуты, а потом все нормально никакой боли нет. Что это такое может быть?

    VIAGRA
    нормально все, потом пройдет

    обрадовали, а то у кого не спрошу кто крутит ни у кого такого не было. я уж думать всякое начало нехорошее.

    VIAGRA

    • сначала ткани разогреваются же

    да я вот на это и грешила...

    еще вопрос тогда...а по сколько минут желательно крутить обруч? Я кручу 30-45 минут каждое утро. Достаточно ли это?

    Вполне достаточно.

    а как эффект?через скольк проявится?

    за неделю 3-4 см , с условием после 18-00 не ужинать...

    почитайте хотя бы это - www.jv.ru/blog/entry/25402, вредно крутить обручь

    я тут

    пусто там

    я крутила где-то пол года,результат заментый, подтянулось все, но крутить надо минимум по 40 минут, я крутила и час и полтора, кригу в руки и кручу, или телек смотрю и кручу, сейчас бы тоже хотела, да нет места и ребенок всегда под него лезет больше 2-3 минут не получается - эффекта нет

    мда-а
    я тут

    пусто там

    запятую надо убрать www.jv.ru/blog/entry/25402

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное