Тренажер "Сделай тело"

Олюся
Говорят если крутить его по 20 минут

тот же обруч

экс-Ермолаевна
тот же обруч

На нем еще можно всякие упражнения делать для пресса и т.д.

При желании можно просто пресс качать.

При желании можно просто пресс качать.

Олюся
если крутить его по 20 минут в день

если бегать вокруг дома по 20 минут в день, тоталия уменьшитсяю заюеспатно.
(сказала катка, которой ж. не оторвать)

У меня есть, правда я его не постоянно кручу, а периодически
Ну там самое сложное научиться это делать, не сразу получается он тяжелый и очень часто падает в первое время. А вообще то мне нравиться, он там все разбивает. ;)

Тоже занимаюсь с ним время от времени. Нравится, что можно и на ноги и на пресс делать, и на ягодицы. Эффект есть

У меня уже больше года. Талия уменьшается реально. Ну не 12-15 см. Это какой же она ширины должна быть, чтобы за месяц на 15 см уменьшиться. Если научишься крутить, разница с обручем большая. Он желый. широкий, промассирует все. Смотришь сериал и накручиваешь. И кстати организм насыщается кислородом, что боооольшой плюс

У меня никак не получается его крутить,лежит уже год за диваном,иногда беру его покручу немного и все.Он максимум 1-2 оборота делает и падает.Обычный обруч могу хоть часами крутить.