Тонус клуб

Если занимать регулярно, минимум 3 раза в неделю, то помогает держать тело подтянутым, мышцы в тонусе. И еще приятное времяпрепровождение.

ну не знаю, по мне так хрень полная, ходила в прошлом году. и упражнения делала, и скафандры эти одевала, никаких сдвигов. ходила на Татищева. Вот йогой занималась, хорошо было, действительно все тело подтянутое было, а когда курс кедровой бочки и душа шарко прошла, стало очень хорошо, много килограммов ушло. Но сочетала все с корректировкой своего питания. А сейчас вообще никуда не хожу и ниче не делаю, но все килограммы под контролем, т.к. хожу пешком на работу, 40 мин туда и 40 мин обратно :)

тоже ходила... давненько....
только приятное времяпрепровождение.... результатов ноль....
ходила рано утром перед работой, позанимаюсь и на работу - тонус на весь день и не больше.....
но реально приятно!!! честно! честно!

Adriatika, а на Шарко и бочку куда ходила?
где-нить поближе к ВИЗу не знаешь?