Когда есть???

Перечитала много диет и советов. Не могу определиться, когда же нужно есть: по часам (т.е. в одно и то же время каждый день) или когда чувсто голода появляется? У меня эти периоды не совпадают.

Morocco
по часам

пока ем так, помогает хорошо

вы же "будущая мама" зачем вам худеть?
ешьте по-немногу без фанатизма, не за двоих, а за одну ;)

Morocco

каждые 3-4 часа небольшими порциями

Я на будущее: уже скоро просто мамой стану. Вот и думаю сижу как в форму приходить: так охота уже!!! Девочки, кстати через какое время после родов можно физ нагрузки делать (пресс, попа и тд), при условии ЕР без последствий ??

Каждые 2 часа. Но очень небольшими порциями.