Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Как эффективно заниматься на степпере?

    Для сжигания калорий и для избавления от целлюлита? :)

    а че, есть много вариантов? думаю в инструкции написано как на нем заниматься :)
    для избавления от целлюлита подключить массаж и обертывания ;)

    Всмысле сколько шагов делать для ощутмого эффекта?

    Не знаю какой у вас - я хожу в зале 30 минут на уровне 9 корпус тела наклонен вперед.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное