где проводят боди-флекс?

Девушки, где есть занятия по боди-флексу? сама дома не могу начать, надо на занятия, чтоб дисциплинироваться и правильно дышать научиться))))
Желательно рядом с метро или Уралмаш, Эльмаш!

и ещё, может кто даст ссылочку на хороший курс, скачать :)

:popcorn:

www.galya.ru/cat_page.php
fortunita.info/exercises/bodyflex5.htm
но хотелось бы чтоб показали, поэтому присоединяюсь к вопросу

amazingwoman.ru/krasota-zdorovje/uprajneniya/bodifleks-uprazhneniya/
здесь показывают

Центр радости Амма, Хохрякова 72, метро "Геологическая", многие коллеги ходили туда - очень довольны

Shelt
Центр радости Амма, Хохрякова 72, метро "Геологическая", многие коллеги ходили туда - очень довольны

спасибо! А коллеги похудели?))))

Ну они были довольны результатом, показывали себя всем и набирали еще народ на своем примере
А я их итак считала стройными)

Plusico
спасибо! А коллеги похудели?))))

я в Амму ходила и сейчас периодически хожу на бодифлекс. Они раньше с нами в соседних зданиях были, ходила вместо обеда на бодифлекс, очень хороший и явный эффект.Щас мы переехали и я скучаю по амме, сама себя организовать на ежедневные занятия не могу...Хожу 2 раза в неделю

А цены в АМме какие. Девочи
?

На эльмаше-уралмаше искала. Нету. Нашла в пионерском. на уральской. "райское место" и "пионер", они то ли в одном доме находятся, то ли в соседних

******XS*******
А цены в АМме какие. Девочи
?

На сайте написано:
Разовое-300
8 занятий-2160
12 занятий-3000