минус 60 продолжение следует...

девочки,а таблички не ведете?проще спросить,а то перечитывать 118страниц,с ума сойти можно)))день подходит к концу,держусь хорошо)второй день,а в теле легкость и хорошее настроение)

Анчутка:)
лишни кг 10 точно.

а у меня 25....ну хоть 13бы убрать...

zayazlaya
девочки,а таблички не ведете?

Вела Надежда, но уже давненько ушла из темы. У нас еще соревнование должно 1 июня закончится, может новое придумаем для мотивации-стимуляции.

zayazlaya
ну хоть 13бы убрать...

с чего это хоть бы 13
надо на 25, значит будет - 25.

Девочки, а алкоголь можно?
муж махито принес, мяту и лимон, предложил коктельчик замутить?

Анчутка:)

в книге написано про красное вино,но и белое не возбраняется...а вот насчет других напитков сомневаюсь,что мона(

Ирэн Вольдемаровна
надо на 25, значит будет - 25.

хорошо так и будет!!

Ну начнем худеть!
кто что завтра кушать будет? А ролы я так поняла можно?

я для настроя белья купила красивого нового.
Чтобы было к чему стремиться.

Анчутка:)
кто что завтра кушать будет?

я чет пока не придумала,что есть(но вот на завтрак чет нет ничего вкусненького,второй день будет совсем без сладкого...

я на завтрак льняную кашу а на обед вегиторианские ролы.

Девочки, привет! -700 за выходные. Пора снова обновлять гардероб.

У меня на завтрак мишка барни и йогурт чудо, с чаем горький шоколад. На обед куриная грудка, гречка, перец болгарский. На ужин кефир, киви.

приветики всем, после недели запоя - вес все тот же
был плюс, чичас все вернулось, так что держу вес, как и было задумано

Всем, кто грустит - перестать!
Всем, кто толстый - похудеть!
Всем, у кого сплошная жопа - разгрести!
Всем счастливого нового дня, такого, как надо!

Lenka-Penka

Это ты что ли на фотке? Клевая такая.

Лариса-К
Это ты что ли на фотке? Клевая такая.

нееееееееее
вот я

Lenka-Penka

Глаза добрые :) . А какой у тебя сейчас вес?

Лариса-К
А какой у тебя сейчас вес?

с утра 59,5 было

Всем привет!

Анчутка:)

Привет,Олечка,рада видеть)) в обед и простые любые роллы можно,это в ужин вегетерианские.как твои успехи,как худеется?

Лариса-К

Поздравляю с отвесом,молодец!

Lenka-Penka

Lenka-Penka

с возвращением из запоя)))) надеюсь повод был исключительно палажительный?

Рыся
надеюсь повод был исключительно палажительный

поводы всякие были, в основном стрессотерапия

Lenka-Penka
с утра 59,5 было

У меня 65,800 при росте 173

Всем доброго утра. Я у мамы, поэтому вес не знаю :)
Завтракала блинчиками, обедать буду огурцами и курицей. Ужин кефир и фрукты.
Ларису с отвесом , скоро совсем растаешь
Наташа, как дела у сынульки? Вписывают завтра?

Лариса-К
У меня 65,800 при росте 173

не, я ниже, 170

Привет, девченки, к выходные прошли?
у меня сегодня наконец начались КД два месяца не было, думаю благоприятное время для снижения веса наступило, Глядишь все таки перешагну вниз
Наташ, как сынок? вещи уже собрали на выписку?

Lenka-Penka

ты хорошо выглядишь!!!!

Катеринк@
ты хорошо выглядишь

спасибо, с будуна, канеш, не так хорошо