минус 60 продолжение следует...

ДевушкасСибири
Ну как рацион?

чото лишнее..или греча или творог-имхо.

Девочки, привет! Я вернулась к вам после двухнедельного больничного. За этот период -700, сейчас вес 64,100, рост 173, размер одежды 48. Похоже, что это мой предел. Еще бы пару кило убрать, и все. А остальное шлифуется только тренировками тела. Но все равно я на системе, нисколечки не расслабляюсь. Тела, разгуливающие по улицам знаете ли мотивируют...

Привет!!а у меня минус 600:-)

Всем привет,0 :) Пожалуй поем сегодня еще больше,а то,почемуто в посл дни кушаю только до 12,потом кроме овощей фруктов воды,чая зеленого ничего не лезет.Надо както пересиливать себя. :)

Лариса-К
Я вернулась к вам после двухнедельного больничного.

Молодец,что выздоровела,молодец,что по прежнему выдаешь стабильные хорошие отвесы))

zayazlaya
минус 600:-)

Умница! :)

Привет, стройняхи!
Минусноль! ;) (Рыська, скамейка большая?) 1кг был призраком, слава системе

zayazlaya
начальник ох...в отпуск слетал,то тачку за лям взял,а работникам нечем выдавать...

ооо! у меня такой же этой весной купил себе катер, довольный наверное

ДевушкасСибири

перестала тебя узнавать из-за новой авы :)

Лариса-К
Тела, разгуливающие по улицам знаете ли мотивируют...

zayazlaya
-700

zayazlaya
минус 600:-)

молодечки!

Ой, девууульки, та девочка-неформалка до сих пор бегает! И прям радует и от(раз)влекает своим видом ;)
А помните, я как-то писала про еще одну, которая как подснежник, с весны начинает бегать по вечерам и бегает часами? Я ее недавно увидела при параде... :=-O: Не сразу узнала... Но прифигела! Такое тело, ммммммм :) Мужики шеи сворачивают!!! Офигенно выглядит!!!

Shik_77
(Рыська, скамейка большая?

огась,заходи)))семки есть?

Shik_77
Офигенно выглядит!!!

так,не зряж

Shik_77
егает часами

;)

Рыся
семки есть?

шлифануть результат? ща принесу

Рыся
так,не зряж

дааа, Наташ, там реально ВСЕ ПОДТЯНУТО! Она ооочень стройная, ВЕЗДЕ. И все четко рельефно очерчено! Плюс загоревшая, плюс все про себя знает, это видно :) А! еще походка "свободная, от бедра" - я так не умею ходить Но в целом смотрится улетно :) Она прям вся женщина-женщина! Короче, я была в культурном шоке

Shik_77
ВСЕ ПОДТЯНУТО мммм....ничего все будем такие

настроение такое прям бодрое,минуса творят чудеса

Всем привет)
итак) отчетик за выходные)
2 дня подряд вечернее пиво))))))) без ничего конечно)_)))
итог -400 г в итоге)

купил мне муж телефон) даже не телефон а планшетник с функцией телефона))))) наиграться не можем)
отпуск у нас короче под вопросом((((((((эээх
и еще купила флэшку наконец-то нормальную на фотик)
так чта щас фотки выложу в собой обещанные)

ВсяТакаяВнезапная
купил мне муж телефон) даже не телефон а планшетник с функцией телефона))))) наиграться не можем)

супер,тоже уже сплю и вижу новый тел или планшетник)

ВсяТакаяВнезапная
итог -400 г в итоге)

очень не плохо,после пива то)видать правду пишут ,что оно обменку ускоряют

zayazlaya
мммм....ничего все будем такие

да-с!!!!! согласная я!!!!
посмотрела на рыжего кота и вспомнила подруганькиного Кузю... как-то мы ходили к ней на какой-то праздник в гости и я его там пару раз щелкнула... такой клевый котейка...

Shik_77
шлифануть результат

Обьязательно!!!

Shik_77
ам реально ВСЕ ПОДТЯНУТО! Она ооочень стройная, ВЕЗДЕ. И все четко рельефно очерчено! Плюс загоревшая, плюс все про себя знает, это видно

Ну.это же тоже результаты работы,долгой упорной)) ;)

Shik_77
я так не умею ходить

Ты умеешьмногое иное ;)

Shik_77
Она прям вся женщина-женщина!

Женщина-это не только внешность)) :)

ВсяТакаяВнезапная
отпуск у нас короче под вопросом(

Чаго опять?? :=-O:

:)

котейка у тарелки забавный)зелье тоже действует

ВсяТакаяВнезапная
2 дня подряд вечернее пиво))))))) без ничего конечно)_)))
итог -400 г в итоге)

новая диета?
но с минусом поздравляю! и с подарком тоже!

Рыся
Женщина-это не только внешность))

ну, тут-то речь именно о внешности ;)

Рыся
Чаго опять??

присоединяюсь

Shik_77
ут-то речь именно о внешности ;)

Это без сомнения-приятно видеть красивое подтянутое тело,о котором заботятся,на фоне пивных пуз-это просто глоток свежего воздуха :t_0021:

кошку свою показать решила)обожаю ее...даже когда с утра она просит жрать чуть ли не скидывая меня с кровати,мяукая хриплым голосом

zayazlaya
видать правду пишут ,что оно обменку ускоряют

наверное если просто пиво-то так и есть)
но обычно с пивом тянется в рот всякая гадость-чипсики, рыбки и тд)
в этот раз смогла обойтись так-вот и результат) главное не +) а минус-дык вообще супер)))

Рыся
Чаго опять??

да вот не знаю. опять на работе чета мутят....юээх. будь как будет....найду чем развлечься уж...

Девочки, всем привет!!!
За выхдные у меня 0...:)
Всех поздравляю с отвесиками....
Рыся, очень замечательно выглядишь!!!! :)
По поводу кто должен убирать мусор: или администрация района или как природоохранная зона (это сколько то метров от воды) то может быть и городские власти. Вобщем нужно узнавать какому ведомству принадлежит эта территория.

zayazlaya
кошку свою показать решила

а как она уживается с шиншилками? не посягает на них?
И еще, можно в личку, где , почем брали ушастиков :) как в уходе, какие неожиданности при их приобритении появились :)

всем привет!

ДевушкасСибири
Ужин:творог с нарезанными помидорами, гречка.

что-то одно было лишним

Лариса-К
Похоже, что это мой предел. Еще бы пару кило убрать

так все-таки предел или еще убрать? :)

Лариса-К
Я вернулась к вам после двухнедельного больничного

долечили тебя хоть нормально? Сейчас ничего не беспокоит?

zayazlaya
а у меня минус 600:-)

молодца :)

Рыся
0

Shik_77
Минусноль!

тоже замечательно :)

Shik_77
Она прям вся женщина-женщина!

у меня почему-то первый вопрос "СКолько времени ежедневно ей для этого нужно и сколько вообще лет ушло, чтобы слепить себя такой?"

ВсяТакаяВнезапная
отпуск у нас короче под вопросом

что такое? почему?

zayazlaya
кошку свою показать решила

очаровательная :)

ВсяТакаяВнезапная
да вот не знаю. опять на работе чета мутят.

решили передумать что ли и не дать отпуск??

ZASHIBIS
решили передумать что ли и не дать отпуск??

дык вообще не понятно. заявление лежит, билеты на руках- а они возьми и скажи вот думаем еще, отпускать или нет-мы уж все тут испереживались и так.

обнадежат а сами вон че творят...

фотки выложила)

всем привет!!! с отвесиками вас!!! ;)
а у меня опять + 700.. за 3 дня +1200 получилось.. ничего не понимаюююююююююю :y_0008: может вечерний чай опять.. мож. отекла??? :y_0020:

ВсяТакаяВнезапная
заявление лежит

подписанное уже?

PSVET
а у меня опять + 700.. за 3 дня +1200 получилось..

а по объемам что?