чередование

если чередовать день белковый, день углеводный и день яблочно-кефирный, то каковы шансы на похудение? плюс эллипс вечером. а если кефир и яблоки убрать?

А может к нам в темку раздельное на 90дней?:-)

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы