С сегодняшнего дня на Протасовку!

:) как обычно испробовала весной несколько диет но похоже возвращаюсь к любимой)) Кто нибудь хочет присоединиться? Напомню что к чему на всякий...
Первая неделя диеты Протасова

Ежедневно - только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности.
Количество продуктов и время дня - любое.

Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока.

На заметку: 5% сыр - это зерненый сыр или зерненый творог. Кушать нужно именно 5% творог, а не гоняться за 5% сыром.

девочки а в праздники вы как будите?
у меня еще и 5 мая день рождение :=-O:

Ой, можно с Вами? напомните, мясо с какой недели можно уже трескать? Я интересуюсь, птч. помню, что худеть резко начинаешь именно с момента поедания вареного мяса.

блин тоже хочу .....как же себя заставить %)

а 9 мая шашлычок?у нас традиция на природу %)

Завтра 2 недели как на ней самой) Чувствую себя прекрасно, никакого голода, отвес -5 кг.... и тоже вот думаю - можно мясо или вареное или жареное без добавления масла, а шашлык относится к последнему,? Если замариновать его без майонеза там и тд.

Думаю, шашлык можно попробовать. Мясо на костре, если без майонеза и сметаны и под свежие овощи

Девочки,Всем привет! Я с вами с понедельника, чтобы легче отсчет было вести :) Сегодня поеду овощей наберу всяких и кисломолочки.

А я сегодня на воде, а с первого мая на Протаса. На моего любимого и единственного

Тему в закладки,я с вами с понедельника. Но сразу предупреждаю))) я попробую,я грудью сына кормлю,но мы смесь,кашу и пюре уже кушаем паралельно с грудью,посмотрю на сына,на его поведение и если все нормально,то продолжу)))

аноним
а сегодня чо?????

Блиин, я думала воскресенье Вот,что значит не работать,но я все -равно обманула немного вас и себя,я с 4 мая с вами,сейчас я в деревне и нет никакой возможности присоединится из овощей только морковка и картошка

Феи, как успехи? Я еще и антицел.массаж начала, только не знаю, будет ли с него польза. Услышала тут госпожу Малышеву, которая уверяла, что этот массаж - ерунда. Мол, нифига жир руками не согнать. Грустно, огурцы и яблоки аж в рот не лезут больше. Поддержите, што ле?

Вот смотрю я на вас, девочки, каждую неделю новая диета-чтоб сожрать, чтоб похудеть
Ну так никакая не поможет
Праздники, Др, что, вам насильно в рот пищу утрамбовывают?
Все, что в тарелищу навалили, оглядели горестно и 2\3 отложили. А 1\3 съели :)
Совершенно точно, если не есть булки, хлеб, тортики, конфеты, сало и колбасу и т.д и т.п. - выживешь
Но вас, конечно, и жир украшает

аноним
по моему у многих идея фикс тут написать и показать типо Я ЖЕ ХУДЕЛА ,но не получилась

аноним
вас, конечно, и жир украшает

уж лучше быть жирной, чем стройной, но с избыточным количеством желчи, которое явно мешает личной жизни :P

аноним
Я ЖЕ ХУДЕЛА ,но не получилась

и еще как получилось!!! НОвая беременность и все сначала и все получится еще раз!

аноним
я вам тут пендель дала

Мы тут и без вашего пенделя обойдемся! Если у вас столько позитифффчику чоу анонимно то? из под тишка легче тявкается

Так и знала, что про личную жизнь анонимуса фраза заденет. Так что, анонимус, ловите свой пендель обратно)

Девочки, ну что кто сидит на ней уже давно поделитесь результатами??? Дайте стимул так сказать!!!!

завтра понедельник- попробую такую диету, куплено много платьев 44 размера, а я уже вроде стала 46(((
мой вес сегодня на вечер составляет 59,5, идеал - 52кг
поехала))) :)

Я тоже решилась!!!!! Вес 62,4 идеал 55 кг!!!!! Очень хочу и БУДУ!!!!!!!!!! :)