Кто ходил на стрип пластику ?

Аноним
Как построено занятие?

Занятие расчитано на изучение одного танца.То есть,в начале все по-этапно,а к концу занятия все связывается и получается отличный танец

Аноним
Удастся ли там похудеть?

Больше,чем на остальных групповых занятиях,так как задействованы сразу все группы мышц

Аноним
И входит ли занятие с шестом?

нет! Многое зависит от тренера.Она у нас просто зажигалочка,никому комплексовать не давала,наоборот ,всех полных уговаривала ходить именно на стрип. Никакого вульгарного вида там не было.Настроение после занятия отличноеСообщение было изменено пользователем 06-05-2012 в 09:43

натали79

+1

Стрипластика и шест ( pole dance) разные вещи. Но нагрузка и там и там хорошая

Шесты далеко не в каждом клубе есть, а вот стрип пластика почти везде.
И очень многое зависит от тренера и от конечной цели. В некоторых клубах работают на результат - итогом становится показательное выступление. например, на дне открытых дверей или межклубном междусобойчике.