и снова минус 60

Лариса-К

;) Сходи в собой))

Рыся
так приятно!!правда

чертовски)

PSVET
меешь поддержать

Я уточняю)))))

Рыся
2 то оно лучшее)))

знаю. просто не всегда сразу после работы оказываюсь дома и кушаю, например вчера попала домой только около 8, поела в 8 и заниматься начала в 9, чтоб в 10 домой уехать

Рыся
ы раз в неделю планируешь взвешиватся?

неее, как вес будут)) думаю с завтрешнего утра! просто результатов раньше чем к концу недели не жду

Мусёнок87
поела в 8

любопытно

Мусёнок87
просто результатов раньше чем к концу недели не жду

почему?

Рыся
любопытно

почему? я ем обычно в 7 часов после работы, иногда приподняюсь из за каких то задержек по делам

Рыся
почему?

нюююю....я всегда себя настраиваю что быстро ничего не будет

вчера делала запеканку. обезжиренный творог плюс тертое зеленое яблоко плюс ложка меда( наивкуснейшего из башкирии привезли мне вчера). честно в сыром виде творог был просто вкуснятинка, а когда запекла стал кислый и поэтому мой ужин был достаточно скудным, блюдечко запеканки съела, в следующий раз буду есть просто творог с яблоком и чуть медом, так намного вкуснее

Мусёнок87

просто согласно системе ужин до 18-00)))
а отвесы обычно начинаются на сл утро)))

Рыся
просто согласно системе ужин до 18-00)))
а отвесы обычно начинаются на сл утро)))

ну тут мне никак не успеть с моей работой до 18, я ужинаю дома со всеми обычно в 7, если куда то надо после работы то и в 8 могу поужинать, но я спать ложусь обычно не раньше часа ночи. успевает я думаю перевариться все

Рыся
до 18-00)))

приходиться чем то жертвовать

Рыся
просто согласно системе ужин до 18-00)))

может получится ужинать творогом на работе до 18, нужно попробовать, дома то я салат обычно ем огурцы и помидоры на ужин

Привет, девчата! Сегодня я решила взвешаться. На весах 85. То есть минус 1,5 кг за три дня и минус 20 кг.

ОльгаГромова
То есть минус 1,5 кг за три

ОГО ! Молодец какая!

PSVET
у меня третий день вес стоит ..76,7 .. ни туда и ни сюда

это нормально :)

Рыся
+200))ерунда)) инус кг все равно есть)

кнэшна :) это свежая кровь выработалась ;)

Рыся
Нет,пока не,но их много))

2-комнатную хотите? Или 3-х?

Мусёнок87
взвешаюсь сутра наконец то а не вечером!

так и надо утром :) вечером весы чего только не показывают :=-O:

ВсяТакаяВнезапная
чувствую начинает болтаться.)))

:clap: класс! Это так здорово, когда вещи становятся большими! :)

Мусёнок87
просто не всегда сразу после работы оказываюсь дома и кушаю

с собой брать?

ОльгаГромова
На весах 85. То есть минус 1,5 кг за три дня и минус 20 кг.

:y_0019: :y_0019: :y_0019: класс!!! Вот это результат!!! Поздравляю!!!

ZASHIBIS
с собой брать?

с собой таскаю на обед, пока не представляю что еще и ужинать на работе)))) привыкла всей семьей всегда ужинать вместе вечерами

ОльгаГромова
и минус 20 кг.

умница)))

вообщем я подумаю как мне лучше делать! завидую тем кто ужинает до 6 и ложиться спать часов в 10, я вечно как сова пол ночи капошусь, на след день обед и ужин готовлю, стирка и прочее, плюс помыться и в порядок себя привести, в час только освобождаюсь. а подъем в 6 - 6,30 ужо

Мусёнок87
ну тут мне никак

;) Тебе виднее))знаешь хорошую пословицу"Кто хочет ищет "как сделать,чтобы да",кто не хочет ищет почему нет ;)

ОльгаГромова
минус 1,5 кг за три дня

Умница!!!!!Молодец!!!!

ZASHIBIS
2-комнатную хотите

:dada: :dada:

Мусёнок87
завидую

Зависть -плохое чувство,все в твоих руках))

Сообщение было изменено пользователем 19-07-2012 в 13:17Сообщение было изменено пользователем 19-07-2012 в 13:18

Рыся
"Кто хочет ищет "как сделать,чтобы да",кто не хочет ищет почему нет ;)

супер слова! пот поищу так сказать варианты)))
меня останавливает одно, что этот час после 6 или после 7 не сильно критичен мне кажется

Рыся
Зависть -плохое чувство,все в твоих руках))

дак знаю что в моих))) пока ущемляю себя ради семьи. мне нравится их баловать выпечкой и вкусными блюдами

Девочки. как можно экстренно избавиться от синяка? у меня на бедре синяк. вот реально с прошлой недели и не проходит, завтра едем на отдых, в субботу буду на пляжу загорать. так хочу чтоб его хоть видно не так было((( чем помазать или приложить?

Мусёнок87
как можно экстренно избавиться от синяка?

у меня от обруча 2 нед проходил.. сейчас перед отпуском пока не кручу

Мусёнок87
мне нравится их баловать выпечкой и вкусными блюдами

Кто мешает???Тебе же нравится их баловать,а не самой уплетать за обе щеки?))

PSVET
у меня от обруча 2 нед проходил..

от обруча вчера тоже один посадила, но он не заметный почти
а тут я об стол на работе стукнулась, и вот собака синий все еще. не желтеет

Рыся
Кто мешает???Тебе же нравится их баловать,

из за этого я ложусь очень поздно, пока проковыряюсь, сама то не ем это вечером