вес уходит, а сантиметры нет?

Ну считайте, 3 кг-это кишечные завалы, а иногда начинают худеть "изнутри" , с кишечника. Посмотрите свою диету, при 75 кг -7 кг должно уже начать уходить, хотьб по 1 см. А отеков нет? может отекаете еще.

нам на курсах похудательных про это говорили. когда уходит либо вес либо объем - это нормально, потом может встать вес и будет уходить объем, так что не паникуйте.
зы. не забывайте пить комплексные витамины пока худеете

Странно...очень...по мне так. У меня скорее сантиметры уходят стремительнее, чем кг, так как жир заменяю мышцой, а она тяжелее. Вы спортом занимаетесь, каким образом если да?

Вода выходит. Вот когда дойдет дело до объемов - вот тогда лед-то и тронется.

я когда на 5-6 к похудела то не видно было. а вот уже после 7-8 обьемы пошли. так что ждите))

я
Да вот всё не получаеися до тренажерки дойти, то одно, то другое.....с дочкой маленькой дома сижу. Дома делаю небольшую зарядку и всё, ну и прогулки с детьми, бегаю то за одним, то за другим

Вот вам и ответ. А нужно мышцы развивать. Тогда и объёмы уходить начнут.

автор а как скинули кг?как худеете?

KOSHU
Вода выходит

я
7 кг

:shock: tak mnogo kakto....

я
похудела на 7 кг за 1,5 месяца примерно

Вы где объемы замеряете? Просто у вас такая же ситуация как у меня: сначала ручки-ножки и лицо худеет....попа и уж потом талия. Объемы наверняка ушли, возможно не там, где вам хочется :dontknow:
Еще талию нужно в трех местах замерять: на 2 см. выше пупка, самая узкая часть выше пупка и самая широкая часть ниже пупка. Какая у вас методика?

lulekj (гадюка)
на курсах похудательных про это говорили

Специальные тренинги даже имеются? расскажите, пжл, что-нибудь полезное и интересное, что Вам заполнилась с них и чему вы придерживаетесь?