Диета 5 ложек...........или ем по 200гр каждые 3 часа

Кто нибудь сидел на такой диете????результаты,отзывы.....сколько раз в день кушали???и во сколько последний прием пищи???

:popcorn: Послушаю.

Sut pravilnogo pitaniya kak raz v etom i zakluchaetsa. Est po 200-300 gr. s pererivom v 2-3 chasa. Tolko est nado polezniye produkti, a ne 5 lozhek shokoladnoy pasty. I togda vse budet ok))