Удержание веса

Сидеть дальше на диете,это же образ жизни,это не на пару недель или месяцев.не,послабления можно себе делать,а потом разгрузочные дни

кушать умеренно на протяжении всей жизни, вот и весь секрет :)

Абривеатура
Как его удержать

головой думать

Абривеатура
а че не попой?

ну тут уж кому как удобнее

Абривеатура
а спорт?

а что спорт?

то, что в юности не стоит ни чего, в зрелости стоит многих трудов :) Не видела ни одной женщины, которая бы ленилась и жрала и у неё была бы прекрасная фигура от природы