Создать тему

Разделы

Живот(((((, хэлп

Аноним 796

автор

Знающие, подскажите пожалуйста...Имею лишних 10кг, начинаю худеть при помощи диеты, вес уходит хорошо, но живот становится висячим, м. б. лишняя кожа, какие упражн-я для пресса подойдут для решения такой проблемы

Екатеринбург

Misato

мама

Мне обруч идеально помог, только нужно утяжеляющий и крутить обязательно первое время каждый день и не менее 15-20 минут.

анонимоч

Misato
Мне обруч идеально помог

научите его крутить! :boom: пожалуйста!! постоянно падает. что я не так делаю? :(

Екатеринбург

vladochka

мама

у меня с обручем тоже потихоньку живот уходит. Надо активнее талией крутить

Екатеринбург

Misato

мама

жужилка
научите его крутить! пожалуйста!!

как вы это представляете, если только за вас покрутить. У меня вот то же только в одну сторону получается, в другую, хоть тресни падает. Накачайте видосиков из инета, просмотрите видео инструкцию.

Мариуполь

fillina

хочу стать мамой

При сбрасывание такого количество килограмм обвисший живот - это неизбежность. И это даже не живот, а кожа, которую физическими упражнениями вряд ли удастся убрать.

Екатеринбург

Бормотуха

мама

fillina
При сбрасывание такого количество килограмм обвисший живот - это неизбежность.

Не факт. У мен было минус 18 кг, живот как в юности.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).