коктейли для похудения

кто нибудь пробовал такой коктейль для похудения? интересно действительно ли помогает
Состав:

  • стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
  • половина столовой ложки корицы,
  • половина столовой ложки имбиря
  • щепотка красного перца

Всё перемешивается.
Приготовление:

Ингредиенты засыпать в стакан и залить все кефиром. Перемешать все ложкой и пить несколько раз в день.

Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

и вот еще один: кефир+огурец на тёрке+зелень+чеснок

анонимка
кефир+огурец на тёрке+зелень+чеснок

это вкусно. это я пила, но вот чтоб похудеть? :=-O:

анонимка
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

Смотря ЧТО и СКОЛЬКО есть между приёмами кефира.

похудеете, если только один коктейль пить будете не в очень большом количестве

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы