Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    диетка на неделю

    1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
    2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
    3 ДЕНЬ: питьевой
    4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
    5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
    6 ДЕНЬ: питьевой
    7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

    решила сдвинуть весь вот таким способом,кто что скажет?может кто присоединится,может кто уже пробовал...

    я пробовала , причем недавно, перед отлетом на отдых

    • 3 кг
      выглядела в отпуске хорошо ;)

    Зачем такие муки? (Питьевой день :=-O: ) БУЧ на неделю-результат тот же :)

    Likohka
    БУЧ на неделю

    что это????????????

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное