Минус 60. Ни шагу назад!

\~\~KlubНичН@я\~\~
2)а вообще ее есть можно?

можно) на завтрак)
и на обед, только без мяса и рыбы. и не жареную)

\~\~KlubНичН@я\~\~
решила тоже худеть по системе - 60..

добро пожаловать)

ВсяТакаяВнезапная

спасибо)

Наташуля ( )
а у тебя чего приключилось?

у меня постоянно что-нибудь да случается %) проще пересчитать дни, когда ничего не случается
такие периоды вызывают некую тревогу даже

Наташуля ( )
это так сильно любит?

угу...

\~\~KlubНичН@я\~\~
решила тоже худеть по системе - 60..

мы всегда рады новичкам! ну, и по традиции: рассказывай о стартовых данных, о планах на физ.нагрузки, о конечной цели ;)

\~\~KlubНичН@я\~\~
даже не представляю как без нее?

никак,от супов отвыкнешь быстро.
Велком! какой вес,куда стремишься? ;)
какой рацион сегодня? :)

КлепаБредовая
такие периоды вызывают некую тревогу даже

Сестра!!! У меня тоже самое! Ни дня без приключений :)

MarinaK
Ни дня без приключений :)

:boom: :boom: :boom:

Рыся
от супов отвыкнешь быстро.

кстати, единственное, что меня оооочень напрягает в системе... %)
я всегда была едоком полноценных супчиков... ща приходится отказываться в силу правил системы...
но иногда позволяю себе ;)

КлепаБредовая
я всегда была едоком полноценных супчиков... ща приходится отказываться в силу правил системы...

Ага! Особенно солянку люблююююю!

КлепаБредовая
ща приходится отказываться

чой то-лопай до пузы с утра,запивая пивком ;)

фигассе, девули!!!
седня у нас или снег пойдет, или жара в 50 плюсов грянет :=-O:
в кои-то веки в нашем дворе решили дорогу отремонтировать!!!! я в шоке!!!!!!! :=-O:
а вторая - к нам во двор седня приехало такое чудо ребенка было не отлепить от нее и чувак из машины вышел, в тему одетый :=-O:

Рыся
лопай до пузы с утра,запивая пивком ;)

нэ лэзэ, Батько... с утра-то
;)

КлепаБредовая

аааа, лето, а у нас снегопад

Венеция
аааа, лето, а у нас снегопад

зато у вас отопление :)
а мы на улицу греться ходим

КлепаБредовая
зато у вас отопление

где?
нам до сих пор не дали ни тепла, ни воды ((((
сегодня обещали, приду проверю

Всем привет! :)
Сегодня подъем был в 6 утра (как же я отвыкла от этого), нужно было за справочкой одной съездить в свой районный центр. В час уже дома была :) И днем отоспалась :P

Наташуля ( )
так с утра ребенка в садик, а потом в стационар...

Да не, я имею ввиду за неделю до этого или за две

Маришкаа:)
продолжаю таять,точней мои объемы таюттттт

Молодчинка :clap: :clap: :clap:

КлепаБредовая
на деле - нифига никуда не уеду.. ни в какие отпуски..

только по кабакам

Вот вы все про клетчатку/отруби пишете... Я ведь их тоже потребляла. А сейчас, получается, мне их нельзя, да? Раз сказали исключить грубую клетчатку, типа это из-за нее поджелудка воспалилась...

наелась я отрубей, залив по вашему совету кефиром, вкусно! но слишком тяжело.... сплошные углеводы

\~\~KlubНичН@я\~\~
здравстуйте

привет!

\~\~KlubНичН@я\~\~
!1)в супы нельзя картошку??просто я всегда супы с картошкой делаю..даже не представляю как без нее?

Можно в суп картошку. Но только если суп овощной, не на бульоне, без мяса. То есть выбираешь уж сама: либо картошка, либо мясо, вместе они не сочетаются. При том не только в супе, а вообще. Тоже самое касается лапши и мяса.

\~\~KlubНичН@я\~\~
2)а вообще ее есть можно?

конечно. Нельзя только на ужин. Ну и если в обед, то без мяса.

КлепаБредовая
зато у вас отопление

ни отопления, ни горячей воды нет

Венеция
сегодня обещали, приду проверю

нам тоже сегодня обещали, даже не слышно было, чтоб кто-то там копался

Венеция
вкусно! но слишком тяжело....

ты сколько насыпала то? я на 300гр сыплю буквально штук 10 крошек

Рыся
я на 300гр сыплю буквально штук 10 крошек

а крошки каких размеров? так-то это один кефир получается :) на такое я пока не способна

ZASHIBIS
нам тоже сегодня обещали, даже не слышно было, чтоб кто-то там копался

сын сообщил, что тепло дали :dance2:
и вам, значит, дадут :)

Венеция
так-то это один кефир получается

нормально выходит))) ;)

MarinaK
Вкусные!!!

Венеция
мне нравятся

значит, надо попробовать :)

\~\~KlubНичН@я\~\~

присоединяйся :)

\~\~KlubНичН@я\~\~
просто я всегда супы с картошкой делаю..даже не представляю как без нее?

ничуть не хуже чем с картошкой, проверено ;)

КлепаБредовая
у меня постоянно что-нибудь да случается

заинтриговала :) интересно послушать про один день из твоей жизни

КлепаБредовая
ща приходится отказываться в силу правил системы...

так ведь есть супчики и без картохи... или нет таких? Или это я уже привыкла к бескартофельным супам? :)

Венеция
нам до сих пор не дали ни тепла, ни воды ((((

нам два дня назад дали... кайф...

ZASHIBIS
А сейчас, получается, мне их нельзя, да? Раз сказали исключить грубую клетчатку, типа это из-за нее поджелудка воспалилась...

скорее всего :( тут уж луше придерживаться того что сказали... запасного то здоровья нет...

ZASHIBIS
я имею ввиду за неделю до этого или за две

лучше за две...

:) Пните мну-на свидание к Джиллиан,я уже в пленку замоталась, форму надела))) ;)Сообщение было изменено пользователем 03-10-2012 в 20:27

Рыся
Пните мну-на свидание к Джиллиан

ну-ка быстренько!