Занимаетесь ли вы спортом во время КД?

КД - критические дни ;)

заниматься можно, прыжки только советуют исключать
вообще смотрите по состоянию зворовья. мне КД ничколько не мешают спортом заниматься

я в первый день месячных готова иногда умереть. про спорт молчу

Занимаюсь, ничем не мешают.

Кроха Миа
прыжки только советуют исключать

да? я слышала, что нижний пресс не качать, а все остальное можно, если самочувствие позволяет

Венеция
да?

ага, прыжки, закидывания ног за голову, стояние в позе березка и подобное исключается на время КД

Я не сбавляю нагрузок во время КД. Соглашусь, что

Кроха Миа
вообще смотрите по состоянию зворовья

а мне гинеколог сказала, что нельзя ни в коем случае

Первые два дня не занимаюсь, а потом - вперед!

без проблем занимаюсь. КД никак не влияют на мое состояние здоровья.

Спорт - штука вредная. Надо заниматься физкультурой!
А так, по самочуствию. В первые пару дней не хожу ни куда. А потом - всё как обычно. Нагрузку снижаю, ес-но. С установленной системой самогипноза, КД перестали приносить столько проблем, как раньше. Всем удачи