Про гантели подскажите.

Вобщем собралась покупать гантельки для утренней гимнастики, ну там наклоны с ними, скручивая и т.д. Выбираю сейчас между 1 кг и 2 кг. Второй вариант - тяжеловат, но терпимо. А первый кажется невесомым. Посоветуйте, какие взять. :)

Здравствуйте, Аксиния. Берите 2 кг, это я вам как инструктор групповых программ с 8 летним стажем советую Если будете регулярно заниматься, то через месяц 1 кг гантельки чувствовать перестанете. Удачи!

Аксиния

наберите на первый раз 2 бутылки по 0,5 водой и позанимайтесь. Тогда и поймете, 1 кг или 0,5

ИМХО 2 кг для начала очень многоСообщение было изменено пользователем 28-08-2012 в 18:56

Ленапуз
Берите 2 кг

Однозначно. 1 кг вообще ни о чем. Быстро покажется просто невесомым и неэффективным. :)

да, берите побольше