Диета на три дня??

Если

АлисА
при этом сильно не голодать?

то из тренажерки не выходить, все 3 дня... :)

Гречневая диета, однозначно.

ksenia0202
из тренажерки не выходить, все 3 дня...

за 3 дня, поверьте, ничего не измениться

HUSKY
Гречневая диета, однозначно.

АлисА
есть только гречу? как варить? что можно добавлять? соевый соус можно? а пить что можно?

Да. Как обычно :) Можно зелень.Немного :) Воду(я с лимоном), кофе, кефир обезжиренный 1л.
2 минус гарантированно.

не есть вообще

А зачем два-три килограмма скидывать? Их же не видно. Ну а если по теме, то я гречу на ночь водой заливала. Стакан гречи залить кипятком. Утром разделить на 5 частей. И в течение дня съесть.