Кто сидел на питьевой диете?

Питьевая диета позволит вам избавиться от лишнего веса, уменьшить объем желудка, а заодно и очистить организм от вредных для здоровья накоплений. К сожалению, выдержать ее может далеко не каждый.

Данная диета предлагает на 30 дней отказаться от любой твердой пищи. Употреблять можно лишь жидкость (бульоны, а также воду, любые соки, чаи, травяные настои, отвар шиповника, кофе, какао, молоко и кисломолочные напитки). Обратите внимание – чистой воды в рационе должно быть не менее 1.5 л. Чтобы оградить организм от потери важных элементов, к рациону стоит подключить комплекс минералов и витаминов. На протяжении всей диеты придется следить за регулярностью стула. Повторить диету вновь можно не ранее, чем через год.

Питьевая диета: плюсы

Организм прекрасно очищается, благодаря чему из него «уходят» лишние килограммы.
Нет необходимости сидеть с калькулятором и вести подсчет калориям.
Избыточный вес исчезает «всерьез и надолго».
Не требуются материальные затраты.
Следовать питьевой диете достаточно просто.

Питьевая диета: минусы

Следовать ей не рекомендуется людям, у которых наблюдаются заболевания почек, гастрит или сахарный диабет. Беременным (или кормящим) женщинам соблюдать жидкую диету также противопоказано.
Как правило, представленная диета оказывает мочегонное воздействие, поэтому если вас сей факт смущает – для начала следуйте ей всего несколько недель.
Следовать жидкой диете можно лишь тем, кто уверен в своем здоровье, и во время консультации гинеколог дал на это «добро».

1-10 день – очищаются полые органы, поэтому появление слизистых выделений или легкого налета на языке, не должно вызывать у вас беспокойства.
11-20 дни – очищаются почки и печень, вследствие чего эти органы могут доставлять дискомфорт.
21-30 день – происходит очищение организма на клеточном уровне.

Для того, чтобы восполнять потребность организма в витаминах и минералах, можно проконсультироваться у врача, и пить наряду с жидкостями витамины и пищевые добавки.

Кто-нибудь сидел? Как результаты? :)

жуть какая Надеюсь, что Вы всерьез не рассматриваете её

ZASHIBIS жуть какая

почему же жуть? я в одно время сильно поправилась, и сидела на "полосатой" диетей, т.е. день на кефире, день на обычном питании. скинула то, что набрала, но желаемого результата не достигла, хотелось бы еще 5-7 кг убрать...
сегодня решила на питьевую сесть, так вот, уже съела две тарелки супа-пюре, выпила йогурт и стакан кефира утром, ну и чай/кофе, о них писать нет смысла, думаю :) так вот, я совершенно не голодная, так что никакой жути пока нет

интерессно,а если жареную картошку залить чем нить,это в счет?

а завтракать чем?йогуртами?дак я их вобще не люблю,получается и в супе тож все мелчить в порошок,если нельзя твердую пищу?

lenka15
в супе тож все мелчить в порошок,ес

а кто вам сказал что суп можно то?
читаем:

sashaKurs
бульоны, а также воду, любые соки, чаи, травяные настои, отвар шиповника, кофе, какао, молоко и кисломолочные напитки

не вздумайте такой хренью маяться. А если вздумаете - раскажите на который день из 30 вы сорвались и начали есть все подряд, интересно же

sashaKurs
уже съела две тарелки супа-пюре,

Это Вы к бульону приравняли?

ZASHIBIS
жуть какая Надеюсь, что Вы всерьез не рассматриваете её

+100

sashaKurs
уже съела две тарелки супа-пюре, в

так то можно далеко пойти, благо блендеры сейчас у всех есть. Жереную картошку уже предложили (наверное от пюрирования ее каорийность снижается, ога? ;) ) Попробуйте буженинку с бульоном пюрировать или шоколад со сливками, к примеру - должно помочь

а я считаю, что суп-пюре можно. это же не жареная баранья нога с гарниром из картошки-фри, а всего лишь овощной суп-пюре кстати, без картошки даже, если что
так что на этот счет я как-то не переживаю, не думаю, что меня с этого разнесет

Граната не вздумайте такой хренью маяться. А если вздумаете - раскажите на который день из 30 вы сорвались и начали есть все подряд, интересно же

у меня ранее был опыт длительных голоданий, так что это для меня - цветочки :D
а "все подряд" я вообще никогда не ела и не собираюсьСообщение было изменено пользователем 10-11-2012 в 18:54

sashaKurs
длительных голоданий,

полный бред,вы же в статусе "хочу стать мамой" %)

lenka15

я после травмы сильно поправилась и для меня это было трагедией. поэтому пришлось принимать и такие меры в первое время...

и да, чтобы вы, девушки, не думали, что тему завел какой-то безразмерный бегемот, перемалывающий картошку фри в бледнере под видом питьевой диеты, вот моя фигура, фото с этого сентября

А про супчики я вычитала там, где, собственно, вдохновилась на диету vk.com/album-38997866_157089860
И в них я кладу только лишь отварную цветную капусту и грибы, мясо вообще не употребляю. Такие дела :)
[img]i062.radikal.ru/1211/73/d0f3ef7ed698.jpg[/img]Сообщение было изменено пользователем 10-11-2012 в 19:15

sashaKurs
моя фигура,

боже мой,мне б таким бегемотом быть!!!! ,вам бы не на диетах сидеть и голодать,а самооценку повысить,,,,вобще не понимаю девушек которые хотят костями греметь :y_0016_1:

у меня примерно фигура схожа с вами,только бедристость поболе будет,мать природа наградила,дак я тащусь от своей фигуры,мужики с ума всегда сходили,муж обожает,и ем я всякую вкуснятину,и видала я эти голодовки!!!

sashaKurs
у меня ранее был опыт длительных голоданий,

и у меня был, поэтому и не советую хренью заниматься

lenka15 вам бы не на диетах сидеть и голодать,а самооценку повысить

ну это фигура уже после глобального похудения. когда я попала в ДТП и получила травму, которая была несовместима с движением более чем на пол-года (и к тому же я должна была усиленно питаться), я стала именно бегемотом, и не меньше
а сейчас мне бы просто убрать остатки живота и руки вверху подхудить, ибо надоело носить кофты а-ля Алла Борисовна даже летом. от бедристости я бы не отказалась, для женщины это весьма привлекательно, а вот когда верх полнеет, а низ стройный - это некрасиво, как по мне ;)

sashaKurs
ну это фигура уже после глобального похудения. когда я попала в ДТП и получила травму, которая была несовместима с движением более чем на пол-года (и к тому же я должна была усиленно питаться), я стала именно бегемотом, и не меньше
а сейчас мне бы просто убрать остатки живота и руки вверху подхудить, ибо надоело носить кофты а-ля Алла Борисовна даже летом. от бедристости я бы не отказалась, для женщины это весьма привлекательно, а вот когда верх полнеет, а низ стройный - это некрасиво, как по мне ;)

Автор, у Вас отличная фигура! Зачем эту ерунда с диетой??????? Ходите в спорт. зал! И фигура будет красивая и от жирка (которого я не вижу) избавитесь.
Я хотела спросить такой, немного некорректный вопрос - а в туалет Вы чем ходить на этой диете будете? Вообще-то должен формироваться пищевой комок, чтоб ЖКТ работал

sashaKurs
очищаются полые органы

sashaKurs
очищаются почки и печень

sashaKurs
очищение организма на клеточном уровне.

последнее ваще атас :)

поговорите с толковыми врачами насчет этого вашего "очищения", нет такого понятия в медицине!!

KOSHU
а в туалет Вы чем ходить на этой диете будете?

буду, я думаю. для того, чтобы с этим делом было все нормально, нужно запаривать курагу вечером, а утром сливать жидкость с нее, и выпивать. и никаких слабительных не нужно
а по поводу спортзала - хотелось бы, но физические нагрузки на ноги и позвоночник пока что запрещены :( так что максимум, что я могу себе позволить - немного покачать пресс дома и руки подсушить маленькими гантельками

LetoLeto
поговорите с толковыми врачами насчет этого вашего "очищения", нет такого понятия в медицине!!

это не я писала, скопировала текст источника, в котором сама наткнулась на диету. хорошо, пусть не будет очищения, но похудеть, я думаю, на этой диете можно