как похудеть на ГВ

Привет всем! 5 месяцев назад родила дочку, за беременность набрала 20 кг, после родов скинула 10кг сразу ну плюс минус 2-3-кг еще! и все вес встал!подскажите, как похудеть, может кто нибудь диету подскажет на которой можно сидеть при ГВ!?

дробное питание по чуть-чуть и больше двигаться . я набрала 16 , скинула 22

подскажите, как похудеть, может кто нибудь диету подскажет на которой можно сидеть при ГВ!?

вот темка, читайте www.u-mama.ru/forum/messages.php

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы