Есть ли смысл крутить обычный обруч?

Нужно подтянуть живот. Есть ли смысл крутить обычный обруч или от него не будет толку? Или все-таки утяжеленный надо брать? И какой утяжеленный посоветуете?

Легкий тоже не легко удержать на талии . Но мне нравится утяжеленный. Он как бы по инерции крутится. От легкого уставала больше.

смысл есть всегда!, даже если обычный будите крутить эффект будет ;)

Каскад
От легкого уставала больше

может это и хорошо для похудения?..

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы