Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    степпер. нужен или бесполезен?

    Собственно,вопрос в теме. Задумалась о покупке этого тренажера,вроде и нагрузка есть,попа и ноги качаются,места мало занимает,что самое главное. Вчера вечером была уверена,что он мне нужен. Сегодня,Читаю отзывы и сомневаюсь. Помощником в похудении будет? Помимо него у меня будет диета и обруч. В Общем,знающие люди,советуйте!

    мне нравится, сейчас не занимаюсь, но раньше каждый день занималась

    Zлюка

    Он помогает похудеть? Ну допустим,в качестве альтернативе бегу?

    У меня после месяца занятий -так колени болели, просто ужас. Занималась по 20-25 мин кадый день. А в похудение лучше совмещать кардионагрузки с силовыми, попробуй Джилл, у меня за месяц 3 кг ушло. ;)

    patsy
    У меня после месяца занятий -так колени болели,

    мне он противопоказан именно из-за проблем с коленями
    такчто, автор, подходит не всем :)

    patsy

    Gess™

    А я что то н. подумала,что на суставы может быть нагрузка... а джилл где то скачивать или Диск покупать? Каждый день заниматься? :-) Я лентяйка,дома меня на неделю обычно хватает. Но сейчас нет возможности в спортзал ходить,а надо занятся...

    у меня стоит, пылится...

    patsy
    колени болели, просто ужас

    когда занималась

    Подруга решила себе купить, говорю: Стоять пылится будет, попытайся просто каждый день 10 минут высоко поднимая колени 20 дней подряд пошагать, если сможешь - купишь. Хы, второй месяц не может выделить 10 минут для шагания, думаю, чаще всего это бессмысленная трата денег.

    У меня стоит, иногда шагаю на нем, но нагрузка совсем не большая, нужно по часу в день интенсивно тренероваться чтобы был результат..Для разгона крови как какрдио-отличный тренажер!

    могу продать за 1000 р. пишите в личку!

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное