Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Диета и застолье - как сбалансировать?

    На диете сижу неделю (6 лепестков) плюсом фитнес, ушло 3 кг. :) Но в пятницу подруги в гости придут, предполагается и выпивка и закуска. %) Как бы не потерять результат? Пока что кроме разгрузочного последующего дня (вода и зелёный салат) и орсотена во время застолья мыслей больше нет. А как вы такие моменты проходите?

    Инга
    выпивка и закуска

    хорошо все в меру ;)

    пью вино, сильно разбавленное водой

    irinas72
    сильно разбавленное водой

    фууу, зачем вообще пить?

    irinas72
    пью вино, сильно разбавленное водой

    Лучше красное сухое и разбавлять минералкой.

    брюнетка78
    фууу, зачем вообще пить?

    Не знаете-не говорите.Есть коктейль такой.

    ем мясо и овощи сырые , вино красное сухое. даже в минус ухожу
    не надо объедаться-то

    Диетами не маньячу. :) На застолье ем все, что хочу, но не много. Если чувствую, что все-таки водичка встала, но принимаю Триампур и утром все хорошо. У меня метаболизм диетами не испорчен, поэтому от лишнего куска я не толстею. После застолий, как правило, вода.

    Если ем майонезные салаты, то отказываюсь от второго. Если ем совсем лёгкий салат (огурцы-помидоры), то позволяю себе второе. На гарнир овощную нарезку, никакой картошки фри. Торт не ем в любом случае, вместо него фрукты.
    Не пью ликеры, мартини, кагор, лучше полусухое вино.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное