Осенний марафон после жаркого лета.....

Ночной дозор ex Valery
Тут встает проблема-надож одежду менять) на меньшую)

Не меняй)))) У меня джинсов на месяц не хватило - сваливаются)))))

Ночной дозор ex Valery
Вот муж у меня странный-когда я на диете не сидела часто упрекал, а вчера купил пиццу и давай мне предлагать

парадокс...

Ночной дозор ex Valery
(а с недавнего времени получается что даже после 15-00

не перебор это? а завтрак когда?
я тут в аське с девочкой общалась. Она говоиить, я худею, после 6 не ем, а самый жор напдает. Я спрашиваю, как спасешься, а она - :D до 6 ем, после 6 не ем, а после 7 опять ем!!!

актриса

что это за диета такая эффективная? пишите в личку.
хочу тоже присоединиться и похудеть, на данный момент после вторых родов много лишних кг, я тоже была когда то 52 кг, щас хоть бы уж до 60 сбросить. В настоящее время 167 см рост и 70 кг вес. Спортом заниматься ходить куда то нет времени, т.к. двое дитев и школы, хочется что то эффективное в домашних условиях. Подкиньте идей, вроде питаюсь правильно, овощи, рыба, давно не ем сахара, крупы, картошки, стараюсь придерживаться кремлевской диеты, но что то никакого эффекта

Танита
давно не ем сахара, крупы

а вот это здря!

Ы! (Ермолаевна)
а завтрак когда?

завтрак в 9, 9-15, когда лялик поест
с моим мужем не перебор (no comments)Сообщение было изменено пользователем 05-10-2007 в 17:10

Ночной дозор ex Valery
а вот это здря!

почему, я же их не совсем не ем, а в большом количестве не ем, т.е. компот варишь, все равно сахарку сыпнешь, ну и так далее. А что делать то еще, как бороться с лишним на теле?

лично для меня день без пары кружек чая или кофе с сахаром не день

Смолуша
продукты Energy Diet

А что помогает? Просто я тоже пила, и что-то показабросила..

Девочки, данные в табличку мне даете?
У меня без изменений - пива и пицца сказываются))))

Ой, а взвешивалась в выходные - 60кг... Так вот не знаю, то ли весы не те, то ли что? Откуда такое счастье?
Прикупила весы электронные такие стеклянные уже сама, а они каждый раз разное показыват, какие лучше взять, поточнее?

У меня нету результата, на том же месте... ну лучше чем в плюс все-таки

я похудела 62,8(-0,4) здорово

Valery
У меня нету результата

и у меня :(

И я к вам хочу! Села на японскую. Сегодня первый день. Рост 1,78, вес 83 кг! УжОс! Хочу 72 кг. Будем худеть домами! :D
И ещё ссылочку сейчас дам. Там вес расчитывается идеальный для каждого индивидуума.

Воть! На почту после заполнения прийдёт распечатка про ваш вес и состояние организма.
www.calculator.estetik-s.com/

По-прежнему нету результата никакого (если чесно, потому что кушать стала больше) Надо снова брать волю в кулак, а то так и поправляться снова начать можно.

Смолуша
Муж стал чаще обнимать

вот-вот, поэтому я наверное и расслабилась

Ура-ура-ура, занесите в протокол пожалста :rose: хоть и не понедельник -0,7!!!

а можно мне к вам?

я уже вторую неделю не ем после шести вообще ничего и сбросила только 2 кг или 1,5, у меня весы неточные.вешу 62 кг, а хотела бы 55.да и в размерах не особо убавилось, но не хочу пить чаи и таблетки. буду вот еще дома заниматься, ищу пока подходящий комплекс.