Можно такой снежок на диете?

Недавно попробовала снежок 2,5% жирности. В составе снежка вместо сахара сахарозаменитель - аспартам. За его счет снижается калорийность продукта. Как думаете, можно такой на диете употреблять? Или аспартам - это вредно?

аспартам вреден при больших количествах, и, если не ошибаюсь, при нагревании(то есть если его в горячий чай-кофе кидать. А так - нормально.

Согласна полностью с предыдущим оратором))) сахарозаменитель не нужно есть вообще.

чем Вас снежок так привлекает?) Ряженка, кефир няяям ))))) :y_0022:

Нравится мне снежок))) Сладенький такой, нежненький, дочка его очень любит :) Порылась в Инете, стевию только хвалят и сукралозу, они натуральные, аспартам вредный все-таки, особенно при нагревании. А ряженка же калорийная, вроде, не?