как питаться чтобы похудеть?

аноним
94 кг рост 168см

По системе Миримановой-как раз для вас.

Вы причину выясните. Я тоже худела полнела худела полнела,дохуделась до проблем с печенью, а причина скачки веса оказалась в геникологии.
P.S. банкеты не повод есть.Я даже на днях рождения и корпоративах не ела

Аноним
а пить то можно что либо?

конечно. Сухое вино. Как раз таки очень красиво на мероприятиях смотрятся огромные бокалы, только закусывать нельзя,как бы вместо ужина