Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    титьки пропали

    рост 158, вес 50 кг, начала после вторых родов приводить в нормальный вид живот, а то кожа дряблая, что делаю: здоровое питание (но оно всегда было), после 6 не ем, только кефир-йогурт на ночь, пресс качаю, отжимаюсь, минут 20 в день на зарядку, гуляю много с детками, титьки два месяца назад были 86 см в объеме, сейчас 82 см, как вернуть обратно? это от отжиманий что-ли исчезло? или все, ходить с тем что есть, гв бросила 7 месяцев назад.

    ромашка
    титьки пропали

    Никому ты теперь не нужна Сообщение было изменено пользователем 03-05-2013 в 09:12

    Грудь похудеет пропорционально телу. Если Вы по типу фигуры груша, то верх уйдет быстрее, чем низ.

    ромашка
    после 6 не ем, только кефир-йогурт на ночь,

    Во сколько ложитесь спать? А вот йогурт содержит много углеводов, поэтому его вообще надо исключить, отдавая предпочтение кефиру, тем более на ночь!

    ромашка
    отжимаюсь

    Отжимания укрепляют грудную мышцу. На груди есть жир и он уходит, сжигается.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное